Sport Bücher & Fitness Ratgeber
Die Fitness-Welle rollt und rollt ... Fitness & Sport sind für Millionen von Menschen aus ihrem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ob in den eigenen vier Wänden, im Fitness-Studio oder draußen in der Natur, wer etwas für seine Fitness tun will, findet ein breites Angebot sportlicher Aktiviäten. Bevor Sie jedoch "losrennen", empfehlen wir einen Blick in einen fundierten Ratgeber: Damit Sie's von Anfang an richtig machen.
Perfektes Training mit Fitnessbändern
Christoph Delp
24.90 €
Der MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide
Sebastian Priggemeier
26.00 €
Starke Muskeln im Alter
Henning Wackerhage, Marie Heiber
22.00 €
Trainingskarten Bodyweight-Training
Ronald Thomschke
13.95 €
Tai Ji Quan - in Praxis und Lehre -
Michael de Lange
37.50 €
Pilates - Die Anatomie verstehen
Tracy Ward
19.95 €
Sixpack Challenge für Frauen
Katja Believe
22.00 €
Doc Esser macht den Westen fit
Heinz-Wilhelm Esser, Bettina Matthaei
22.00 €
Ich hasse Laufen, und du kannst das auch
Brendan Leonard
14.00 €
30 Workouts in der Box - Beweglichkeit
Katharina Herdener
20.00 €
HIIT - Die Anatomie verstehen
Ingrid S. Clay
19.95 €
50 Workouts für starke Bauchmuskeln
Thorsten Tschirner
12.00 €
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Andrej Bauer, Olga Bauer
16.90 €
Express-Workouts - Pilates
Soasick Delanöe
12.00 €
Jungbrunnen Muskulatur
Michael Despeghel, Karsten Krüger
15.99 €
Die besten HIIT Workouts. 100 Übungen und Programme für hochintensives Intervalltraining.
Christophe Pourcelot, Maxence Vidal
18.00 €
50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle
Kay Bartrow
12.00 €
Hypertrophietraining
Stephan Geisler, Simon Gavanda, Eduard Isenmann, Tim Havers
25.00 €
Neurozentriertes Training
Luise Walther
19.99 €
